Um assunto em alta e extremamente importante é o autocuidado, em diversas áreas, os especialistas são categóricos em afirmar que este, evita muitas situações indesejadas, como doenças e preocupações. E essas afirmações é claro que são baseadas em pesquisas e estudos, e constatações em nossos próprio meio, como por exemplo, uma pessoa que tem o autocuidado com o seu físico, tem uma boa alimentação e fazer exercícios físicos regulares evita uma série de doenças, como também as pessoas que evitam o stress e controlam a ansiedade, buscam ter um autocuidado com o seu psicológico, evitando assim taquicardia, pressão alta, entre outros. Vocês já ouviram falar de como e o quanto o autocuidado nos preserva em vários aspectos, físico, psicológico, emocional e espiritual. Vocês sabiam que existe o autocuidado financeiro?
E que este interfere em todos os outros, pois ele é responsável pelo o êxito ou não das outras áreas da nossa vida. Na saúde física por exemplo, se eu me endividar, posso não ter mais condições de manter uma rotina com hábitos saudáveis, de pagar uma academia, e o lado emocional, problemas financeiros afetam diretamente o meu nível de ansiedade, irritabilidade e as minhas relações com as pessoas. Devemos buscar um equilíbrio em todas as áreas da nossa vida, quando falamos de autocuidado com a beleza, por exemplo, com a minha aparência, esse autocuidado ajuda muito para eu ter um autoestima bom, e isso é bem semelhante com o que acontece com o dinheiro. Muitas vezes não me acho bom o suficiente para cuidar do meu dinheiro, e acabo deixando de lado esta área, e isso tem a ver com o seu auto estima também. Vocês podem estar se perguntando, mas o que é o autocuidado com o dinheiro?
O autocuidado financeiro é termos uma boa relação com o dinheiro, saber administrar com sabedoria o dinheiro que gero, e não desperdiçar, saber com clareza quais são as minhas receitas e as minhas despesas fixas e variáveis, fazer reservas, controlar as minhas emoções na hora de consumir e saber dizer não. Pois eu só consigo gerenciar, aquilo que eu domino, aquilo que eu desconheço me foge pelas mãos, para podermos administrar com consciência e responsabilidade a nossa vida financeira, temos que conhecer os números. Como também para poder ter métricas, traçar objetivos e fazer planejamentos. Investir no autocuidado financeiro vai te trazer paz, a sensação de dever cumprido, e com certeza um crescimento e estabilidade financeira.
“A inteligência mais o conhecimento resolve problemas e gera dinheiro, mas dinheiro sem inteligência financeira desaparece depressa.”
