Todo início de ano traz uma pressão inevitável de se começar do zero, com novos hobbies, rotina de exercícios e dietas saudáveis. Mas existe uma dieta que as pessoas não estão pensando muito em melhorar: o seu consumo de mídia e de notícias.
É fácil receber mensagens com conteúdos duvidosos e até mesmo ler falsas notícias nas redes sociais. Mas não é fácil se manter bem informado atualmente. Nós temos mais acesso à informação hoje em dia, mas nem tudo é de boa qualidade ou de fonte confiável. Sabe-se que algumas publicações são recheadas de “achismos” e não de informações. Histórias falsas viralizam em segundos nas redes sociais. E desinformação pode aparecer no nosso feed.
Muitas pessoas acessam notícias nas redes sociais. Essas plataformas têm algoritmos e rankings que criam filtros de bolhas, nos quais os usuários são expostos a uma seleção, sob medida, ou personalizada, de informações sobre um determinado assunto, o que pode estar aumentando a polarização. Pensar somente um lado da história é radical demais e a vida nos pede mais equilíbrio, mais ouvidos para outras histórias.
Uma boa forma de verificar a credibilidade de um fato é ler o mesmo em veículos de imprensa diversos. Uma história pode ser contada por vários pontos de vista. Uma matéria de jornal pode, e deve, ter informações diversas sobre o mesmo assunto no seu texto. Isto nos faz questionar e refletir. Não pensamos igual, não somos iguais, mas podemos e devemos trocar ideias, respeitar a opinião alheia.
Hábitos saudáveis são necessários no dia a dia. Assim vivemos mais leves, mais integrados e desenvolvemos um senso de bom futuro para todos. Qual foi o hábito saudável que começou o ano com você?
